DOHaDってなに？

妊娠中の環境は、赤ちゃんの将来に影響します。たとえば薬。妊娠しても飲めるものが多いですが、飲んではいけないものもあります。タバコやお酒、過度なストレス、栄養状態が良くない場合には、赤ちゃんが小さくなりすぎてしまうことがあります。逆に、お母さんが栄養を摂りすぎると、赤ちゃんが大きくなりすぎてしまうことがあります。

赤ちゃんは大きすぎても小さすぎても、将来の生活習慣病や肥満などのリスクが高くなります。このように、お母さんのお腹の中や生まれた後の環境が赤ちゃんの将来の病気と関わるという考え方を「DOHaD（ドーハッド）」と言います。

「どどメシ」を通して、美味しく・楽しく・簡単なレシピで、妊娠出産の知識を男女問わず、妊娠しているかどうかに関わらず、一緒に必要な栄養を蓄えておきましょう。